L’activité physique adaptée chez les patients atteints de cancer a de nombreux bénéfices : diminution de la fatigue (30%), amélioration de la qualité de vie, diminution du risque de récidive (jusqu’à 40%) … Pratiquer une activité physique adaptée de manière régulière est donc essentiel !

OncoNormandie (association intégrant le Dispositif Spécifique Régional du Cancer) organise enconséquence, un événement régional « Normandie Sporte Contre le Cancer ».

Cette huitième édition se déroulera pour la première fois sur quatre jours avec plusieurs temps forts :

– Mercredi 22 mai à Rouen, Hall Antoine de Saint-Exupéry, de 13h à 18h : événement grand public. Au programme : à 13h le discours d’ouverture de l’événement, puis des bilans en activités physiques adaptées proposés par des professionnels, des initiations (marche nordique, pilates, des démonstrations de Basket 3×3, Rugby Touché, Self défense…..), des informations sur la nutrition et l’activité physique adaptée, informations sur la mise en place d’une section Sport-adaptée au sein de votre association sportive. Les Dragons de Rouen participeront à cette journée.
Un temps de sensibilisation est prévu en soirée pour les professionnels de santé avec des activités et challenge par équipe à partir de 19h.

– Jeudi 23 et Vendredi 24 mai dans les établissements de santé de Normandie :
Démonstrations d’activités adaptées par des professionnels (gratuites et ouvertes aux patients) : Gym douce, Taï-Chi, Pilates, Yoga, Marche Nordique…, information sur l’activité physique adaptée (APA), la nutrition et le dispositif régional de prise en charge IMAPAC (Initier et Maintenir une Activité Physique Adaptée avec un Cancer). Seront présents : les maisons sport-santé, la Ligue contre le cancer, les associations sportives de proximité.

-Samedi 25 mai à Caen, Stade Hélitas, de 13h à 18h : événement grand public
au programme : des bilans en activités physiques adaptées proposés par des professionnels,
des initiations (activités ludiques, marche nordique, gym adaptée, tchoukball, qi-qong, skateboard, breakdance etc…), des activités pour les plus jeunes (tir à l’arc, mölkky …), de l’information sur la nutrition et l’activité physique adaptée, informations sur la mise en place d’une section sport-adapté au sein de votre association sportive. Les Drakkars de Caen & les Vikings de Caen participeront à cette journée.

L’événement se clôturera avec le groupe de musique local Le School of Rock à 16h00 la démonstration de BreakDance avec SNT Crew à 17h30 et le discours de clôture prévu à 18h00.